Ольга Finsaver (finsaver) wrote,
Ольга Finsaver
finsaver

Category:

Смесь для проращивания. Первый опыт.

Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g отзыв фото iherb.com, шруки

Пришла весна, захотелось свежести и вспомнила я, что есть у меня чудесная смесь для проращивания. Ниже пошаговая инструкция как прорастить зерна дома и сделать их частью вашего ежедневного потребления.


Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g) – смесь для проращивания, 454г.


В составе смеси семена клевера,  пажитника и редиса. В процессе прорастания семян образуются в большом количестве легко перевариваемые растворимые компоненты необходимых человеку веществ. Проростки являются концентрированным и вместе с тем естественным источником витаминов, минеральных веществ, ферментов и аминокислот, которые легко усваиваются человеческим организмом.

Теперь приступаю к технологии проращивания.

Берем 3 столовых ложки семян и 2-литровую емкость. Я брала банку, исходила из рекомендаций в интернете. Промывать оказалось неудобно и я заменила ее на стеклянную кастрюлю, процесс значительно упростился. Выбирайте сами из того, что имеется дома.


Вот так семена выглядят в сухом виде.

Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g отзыв фото iherb.com, шруки


Заливаем семена чистой, холодной водой и оставляем их на ночь в темном месте, банку не закрываем.  Я оставляла банку в кухонном шкафу.


Вот так семена будут выглядеть на утро.

Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g отзыв фото iherb.com, шруки


Промываем их холодной водой и влажные оставляем в банке с открытой крышкой в темном месте.

Промывать семена следует 2 раза в день ближайшие 3-4 дня.


Вот так семена выглядят на утро следующего дня.

Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g отзыв фото iherb.com, шруки


В последний день после утреннего промывания оставляем ростки на солнышке, чтобы они немного позеленели. Вот такими красивыми они становятся после этого.

Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g отзыв фото iherb.com, шруки


На четвертые сутки вечером промываем ростки, смываем с них чешуйки семян, раскладываем на полотенце и немного сушим. Потом в стеклянный контейнер/банку и в холодильник.


Съесть желательно за 2-3 дня. Вкуснота неимоверная, дольше все равно не проживут )))))))) Проращивали мы семена вместе с дочкой, восторгов было море. детям очень нравится наблюдать процесс и мой ребенок по окончании даже съел несколько ростков. Обычно ничего овощного в нее вообще не впихнешь ))))


Я использую ростки в салатах: айсберг или другие салатные листья + чери/редис/огурцы + ростки + масло. Быстро, просто и оооочень полезно. В чистом виде ростки немного горчат, в салате это вообще незаметно.

Настоятельно рекомендую!!! Полезно, вкусно и даже познавательно )))))))

Цена и где купить: Покупала смесь для проращивания в магазине iherb.com ТУТ - Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g) всего за 6,87$.

Хватит этой смеси ооочень надолго!

Инструкция Как сделать первый заказ на iherb.com.

Tags: iherb, еда, рецепты
Subscribe

  • Солнечный витамин.

    Итак, это пожалуй, самый популярный витамин на Iherb. Почему? Сейчас разберемся. (кому нужны скидки, они в конце поста) Now Foods, Витамин…

  • Скидка 10% на все на iherb.

    Хотела с начала добавить информацию о скидках во вчерашний пост, но потом одумалась и решила, что скидка в 10% на весь заказ заслуживает…

  • Зимний аромат лета для вашего дома.

    Сидела я тут и рассуждала что это за аромат… с одной стороны он зимний, грейпфрут и мандарин это атрибуты нового года. А с другой стороны…

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments