?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я люблю когда все четко и быстро, даже когда это касается похода в магазин или составления меню на неделю. Сегодня решила поделиться таблицей в которой я фиксирую и меню и список продуктов под это меню, распечатывается все это на листе формата A4. Одна часть (меню) вешается на холодильнике, вторая (список продуктов) берется с собой в магазин.


image

Еще одно фото для наглядности
finsaver.livejournal.com - savepic.org — сервис хранения изображений

Справа меню по дням недели. Окошко с цветными квадратиками необходимо для того, чтобы пометить необходимое блюдо определенным цветом, а затем этим же цветом отмечаем продукты, которые необходимы именно для него. Мне это нужно, так как люблю приготовить что-то экзотическое и если одного компонента нет, то и все блюдо иногда сделать невозможно. Чтобы лишнее не покупать я выделяю продукты. Если что-то не купила, то выбрасываю все остальное необходимое для блюда из тележки и заменяю на какой-нибудь простой рецепт из головы.

Список блюд я помню, их обычно немного, но если боитесь забыть, то можно перенести его в левую часть. Если принтера нет, то можно распечатать таблицу пустой и заполнять вручную. Если принтер черно белый, то используем маркеры.

Вот так я хожу в магазин. Правда есть одно “но”. Я так привыкла к этой автоматизации, что теряюсь, если забываю список дома. К счастью, это происходит не часто. Расходы на питание у нас остаются неизменными уже лет 5, при этом качество питания постоянно растет. Эта скромная табличка сыграла большую роль в этом.

Скачать таблицу можно тут - План питания

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…

Comments

( 28 comments — Leave a comment )
ejevika1
Jan. 21st, 2012 10:19 am (UTC)
Сама все пытаюсь сообразить для себя понятный и удобный список дел и покупок =) Правда пока что обхожусь обычной записной книжкой.
finsaver
Jan. 21st, 2012 11:58 am (UTC)
да, ежедневник у меня тоже участвует, вот только по магазину с ним неудобно :(
ally_finli
Jan. 21st, 2012 02:08 pm (UTC)
Поделитесь,что за экзотические блюда?))) Ну хотя бы в двух словах)
finsaver
Jan. 21st, 2012 04:50 pm (UTC)
сейчас что вспомню: стеклянная лапша с креветками и чили, саму лапшу не всегда купишь, очень часто травок муравок мне может не хватить к чему-то или например, какой-то муки-крупы экзотической. Очень долго не могу найти рис для ризотто. Часто готовлю пасты и ризотто, а туда идет пармезан, тоже не всегда могу купить тот, что я использую. Завтра иду за покупками и планирую суп из нута... если не найду будет куриный с потрошками. А еще трюфельное масло для пары блюд нужно. а за ним либо в утконос, либо в метро, пока не доеду планировать не буду.
orlanda5
Jan. 24th, 2012 09:29 am (UTC)
Слямзила, хотя для меня такой порядок очень сложен
finsaver
Jan. 24th, 2012 11:56 am (UTC)
было бы желание :) глядишь и втянетесь
potapushka
Mar. 7th, 2012 09:31 am (UTC)
Ой, что-то я не поняла как пользоваться :(
finsaver
Mar. 7th, 2012 10:26 am (UTC)
задавайте вопросы, если что-то непонятно :)
(Deleted comment)
takerrina
Jan. 21st, 2013 07:21 am (UTC)
Плюсуюсь к просьбе. Тоже не оч понятно, особенно с цветовыми обозначениями.
finsaver
Jan. 21st, 2013 08:16 am (UTC)
добавила еще фото
takerrina
Jan. 21st, 2013 08:27 am (UTC)
Спасибо! Вот теперь поняла!))))
finsaver
Jan. 21st, 2013 08:28 am (UTC)
отлично, я рада :)
terlebom
Feb. 27th, 2014 03:16 pm (UTC)
хотела скачать, но не работает ссылка.
finsaver
Feb. 27th, 2014 03:31 pm (UTC)
хм, чуть позже перезалью куда-нить
finsaver
Feb. 27th, 2014 03:49 pm (UTC)
все, попробуйте теперь
terlebom
Feb. 28th, 2014 08:30 am (UTC)
мож я туплю, но у меня даже не нажимается ссылка.
finsaver
Feb. 28th, 2014 10:20 am (UTC)
не, не тупите, неведомым образом ссылка слетела :) хотя, я ее вчера ответственно проверила, жмите еще раз, надеюсь не накосячила в этот раз :)
terlebom
Mar. 1st, 2014 11:30 am (UTC)
спасибо. скачала)))
finsaver
Mar. 1st, 2014 12:19 pm (UTC)
класс! я рада :)
Yulia Horoshaya
Sep. 23rd, 2013 03:05 pm (UTC)
Соня
а что значит СОНя в таблице,
finsaver
Sep. 23rd, 2013 03:43 pm (UTC)
Re: Соня
у дочери иногда отдельное меню, а когда делала таблицу, оно точно отдельным было
vita_est_bella
Mar. 4th, 2014 05:49 am (UTC)
спасибо!полезная табличка
finsaver
Mar. 4th, 2014 06:15 am (UTC)
пожалуйста, пользуйся :)
marina_vi
Feb. 2nd, 2015 10:13 am (UTC)
Я как раз хотела завести практику меню на недели и список покупок, тоже думала про эксель, табличку какую-нибудь придумать. А тут раз и Вы, очень полезно. Спасибо, Оля!
finsaver
Feb. 2nd, 2015 10:20 am (UTC)
пожалуйста! пользуйтесь, это очень удобно
dona_flor
Apr. 7th, 2015 02:21 pm (UTC)
Уже пару раз пробовала составлять меню недели, то оно работает , то нет
Список покупок в голове, иду по суперу и знаю что надо и что закончилось
Пробовала составить список блюд, но не идет
Идиотизм в том, что либо муж многое не ест, типа каши на завтрак, или может вообще не поесть
Или готовлю много, надоедает
Или готовлю новое а муж нос воротит
Про дочку вообще молчу, стала избирательная до ужаса
Одна я всеядная ))
Как у вас в one note оформлено список рецептов?
finsaver
Apr. 7th, 2015 03:44 pm (UTC)
составляйте меню и списки из того что едят все, новое вводите постепенно и фиксируйте, не пытайтесь сломать систему сразу, действуйте постепенно.
Список оформлен вот так http://finsaver.livejournal.com/173910.html
livejournal
Aug. 9th, 2015 04:28 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
( 28 comments — Leave a comment )

Метки

Powered by LiveJournal.com