Ольга Finsaver (finsaver) wrote,
Ольга Finsaver
finsaver

Categories:

Про пилатес



Девочки, сходила я тут к своему доктору и отправила она менязаниматься пилатесом. Я человек исполнительный и ответственный, сразу и пошла упражняться.

Для начала, конечно, прочитала что это такое и какие особенности есть при выполнении упражнений. Вроде бы все делала правильно и все равно потянула то ли шею, то ли спину. В общем, дня 4 уже голова плохо в право поворачивается.

Занималась по курсу на который выше ссылку даю. Уж очень удобно по 15 минут в день, больше не могу себе позволить. В общем, если есть у меня в подписчиках знатоки этого вида спорта, по каким комплексам занимаетесь? И что вообще о пилатесе думаете?

Мне нагрузка понравилась. В мой послеродовый период самое то, чтобы плавно войти в форму и восстановиться. Но вот эта история со спиной меня тревожит. Жду пока пройдет и буду возобновлять тренировки. Кстати, а как думаете нужно ждать 100% ухода боли или если чуть ноет, то можно уже приступать?




Tags: повседневное, спорт, я
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Потрясающее мыло и натуральная защита для губ и детских щек.

    Сегодня о том как с помощью мыла поднять себе настроение ранним утром и о бальзаме для губ, который прекрасно подходит для нежных щек младенца.…

  • Мамам маленьких химиков на заметку.

    Расскажу вам об очень занимательных наборах, которые вызывают взрывной интерес к химии. За химию и физику у нас в семье папа отвечает, человек…

  • Мои книги декабря - отзывы.

    Книг было немного, но парочка очень порадовала. Галина Хованова Среда обитания приличной девушки Очень вовремя попала мне в читалку эта…

  • Bio kleen. Для мытья посуды.

    Сегодня расскажу вам о безопасном средстве для мытья посуды. Bio Kleen, Натуральная жидкость для мытья посуды, 32 жидких унции (946 мл)…

  • Наши новинки для почемучек.

    В этот раз я решила охватить тему, которая от меня абсолютно далека. Ботаника – не сильная моя сторона. Все мое детство прошло в условиях…

  • Резиночкомания продолжается.

    Я окончательно поняла, что если Соня чем-то увлеклась, то нужно сразу принимать это и готовиться к длительному освоению. Помните как я…

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments

Featured Posts from This Journal

  • Потрясающее мыло и натуральная защита для губ и детских щек.

    Сегодня о том как с помощью мыла поднять себе настроение ранним утром и о бальзаме для губ, который прекрасно подходит для нежных щек младенца.…

  • Мамам маленьких химиков на заметку.

    Расскажу вам об очень занимательных наборах, которые вызывают взрывной интерес к химии. За химию и физику у нас в семье папа отвечает, человек…

  • Мои книги декабря - отзывы.

    Книг было немного, но парочка очень порадовала. Галина Хованова Среда обитания приличной девушки Очень вовремя попала мне в читалку эта…

  • Bio kleen. Для мытья посуды.

    Сегодня расскажу вам о безопасном средстве для мытья посуды. Bio Kleen, Натуральная жидкость для мытья посуды, 32 жидких унции (946 мл)…

  • Наши новинки для почемучек.

    В этот раз я решила охватить тему, которая от меня абсолютно далека. Ботаника – не сильная моя сторона. Все мое детство прошло в условиях…

  • Резиночкомания продолжается.

    Я окончательно поняла, что если Соня чем-то увлеклась, то нужно сразу принимать это и готовиться к длительному освоению. Помните как я…