Ольга Finsaver (finsaver) wrote,
Ольга Finsaver
finsaver

Categories:

Спорт дома для взрослых и детей.

image


Я люблю спорт и всяческую активность, но времени ходить в клуб у меня нет совсем. Для этого пришлось бы нанять няню и выделять массу свободного времени, ведь до клуба нужно доехать. В общем, у меня, уже не первый год, компромиссное решение

– я занимаюсь дома. Делаю я это под телеканал Живи, во многих пакетах кабельного телевидения он присутствует.

В этом сезоне мне особенно приглянулись силовые тренировки, от них результат виден быстро, а я это дело люблю. Каждый день в будни в 9.30 утра я занимаюсь по программе Красота и сила. Правда, по ТВ идет уже второй сезон и ведущие мне там нравятся больше. Тренировка длится всего 20-25 минут и, хотя, все это время вокруг крутятся дети, мне удается заниматься все 25 минут.

Ну, и Соня тут же захотела делать то же самое, что и мама, поэтому и ей я подобрала свою программу – Детская йога с Еленой Рожковой.

image

Если вдруг у вас нет этого канала, то вы можете подписаться на архив спортивных занятий, который есть на сайте и заниматься через сайт. Стоит подписка совсем не дорого.

В общем, если есть желание, но нет нянь и времени, то это вполне себе выход. Я очень довольна и рада, что у меня есть такая возможность, чего и вам желаю!



Просмотров - Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags: спорт, уютные будни
Subscribe

Featured Posts from This Journal

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments

Featured Posts from This Journal