?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


Итак, как и обещала, рассказываю об обучении, на которое подписалась в конце агуста.
Подробнее о проекте: http://sunsurfers.ru/sunschool/

Итак, короткое резюме после 2-х первых блоков обучения,

которые были посвящены здоровью тела и спокойствию ума.
Что же мне понравилось:

  • все обучение проходит в telegram и это оказалось чертовски удобным. Получается, что куда бы я ни пошла, куда бы не поехала, я смогу прочитать и прослушать очередную лекцию и получить ежедневные задания, а также отчитаться по ним,

  • ежедневные отчеты невероятно стимулируют к тому, чтобы выполнить всю программу и ввести многие рутины в свою жизнь, остается лишь не расслабляться и не давать слабину,

  • первый блок - здоровье тела, привнес в мою жизнь несколько интересных моментов, таких как регулярное потребление воды и смена режима. Хотя, я и не ставила перед собой цели начать вставать рано, изначально даже скептически была настроена, но как-то само собой я стала просыпаться между 6 и 7-ю часами и продуктивного времени в моем дне стало на пару часов больше ))) Как раз именно этих часов мне и не хватало.

  • еще прижилась привычка делать каждое утро зарядку для моей спины и чувствую я себя теперь гораздо лучше, чем раньше, так что главное - не соскочить с режима ))

  • второй блок был посвящен спокойствию ума. И вот тут что-то прижилось, а что-то не очень. Я взяла на вооружение несколько расслабляющих техник и все... остальное абсолютно не мое, слишком много його-философфии.

Итак, по окончании половины курса могу сказать, что такой формат обучения очень удобен и эффективен, так как все материалы всегда под рукой, занимает он не много времени, а постоянные отчеты стимулируют  вас к тому, чтобы действительно внедрить в вашу жизнь что-то новое, а иногда и полностью ее изменить.

Ну, а впереди еще половина курса и еще больше интересного, ведь она будет посвящена построению онлайн бизнеса и путешествиям, в общем, все самое интересное еще впереди ))) расскажу вам об этом как закончу ;)


Posts from This Journal by “обучение” Tag

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…

Comments

( 24 comments — Leave a comment )
livejournal
Sep. 19th, 2017 04:35 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
kat_dallas
Sep. 19th, 2017 04:47 am (UTC)
Это здорово - когда все нравится и подходит)
finsaver
Sep. 19th, 2017 04:48 am (UTC)
ну, не все нравится, но в целом, неплохо
nat_nat
Sep. 19th, 2017 05:38 am (UTC)
А можешь привести пример того, что не прижилось?))
finsaver
Sep. 19th, 2017 09:24 am (UTC)
смузи по утрам - абсолютно не мое, не люблю жидкую и перетертую пищу
дыхательные практики как способ расслабления,
медитация по 30 минут,
задания по благотворительности совсем не мое, у меня свое видение кому, как и когда помогать...
shine_ya
Sep. 20th, 2017 03:31 am (UTC)
Вот эти пункты как раз мне понравятся точно - и смузи мы любим, и дышать я все хочу научиться правильно, и медитировать более упорядоченно и часто :)
annataliya
Sep. 19th, 2017 12:15 pm (UTC)
Все люди разные и было бы странным, если бы все всем подходило одинаково.
shine_ya
Sep. 20th, 2017 03:30 am (UTC)
Как раз все, что мне надо...стоит уже скачать этот телеграм.
finsaver
Sep. 21st, 2017 04:14 pm (UTC)
да, телеграм скачать 5 секунд, останется лишь дождаться 3-го потока, кстати, если подпишешся на сообщество мосблог, то возможно сможешь попасть на курс бесплатно, там будет анонс с возможностью попасть на курс за отчеты ;)
igorsamusenko
Sep. 20th, 2017 04:31 am (UTC)
Здоровье тела и спокойствие ума это главное в жизни!:)
finsaver
Sep. 21st, 2017 04:15 pm (UTC)
:)) согласна, осталось привести обе области в порядок
nataly_the_luck
Sep. 20th, 2017 07:09 pm (UTC)
Тоже хотела на подобное обучение записаться, только не в Телеграме, а в вк. Но вот личность тренера не зацепила, я и не стала. Харизмы не хватило))
finsaver
Sep. 21st, 2017 04:12 pm (UTC)
харизма важна, согласна абсолютно
nataly_the_luck
Sep. 22nd, 2017 09:54 pm (UTC)
Я бы даже сказала, критично важна. Надо же хотеть идти за человеком)) А еще мне сложно учиться у тех, кто моложе меня. То есть, если человек учит какому-то прикладному навыку - сводить музыку или, там, фотографировать - пусть ему будет хоть восемнадцать, если он умеет это хорошо делать, не вопрос. А вот если двадцатилетний человек хочет учить меня как жить... как-то мне сложно поверить в то, что я смогу почерпнуть что-то новое))
finsaver
Sep. 26th, 2017 03:33 am (UTC)
ты знаешь, если бы я за курс платила, то изучила бы его дотошно, ну а тут бесплатное предложение и я решила посмотреть что вообще из себя представляет такое обучение. Теперь имею представление и выбирать следующее буду очень дотошно ;)
nataly_the_luck
Sep. 27th, 2017 04:58 pm (UTC)
А, так там весь курс был бесплатный? У моего нехаризматичного тренера бесплатной была только неделя, которую я, конечно же, прошла. Но огромного удовольствия не испытала
finsaver
Oct. 2nd, 2017 04:08 am (UTC)
да, для тех кто записался на него через сообщество в ЖЖ
lady_catari
Sep. 25th, 2017 02:53 am (UTC)
Удачи в обучении!)
finsaver
Sep. 26th, 2017 03:31 am (UTC)
спасибо!
mahusia
Sep. 26th, 2017 08:39 am (UTC)
читаю у тебя уже второй отчет. удивительно похоже: те же плюсы и тот же минус: сильно филисофски :)
finsaver
Sep. 26th, 2017 12:18 pm (UTC)
а ты тоже у них на обучении???
mahusia
Sep. 27th, 2017 04:14 am (UTC)
нет, но в ленте уже как раз про нее попался рассказ
irsenas
Oct. 2nd, 2017 03:34 pm (UTC)
даже если хоть 1 что-то взяла - это уже хорошо) А у тебя вон сколько! Не зря всё значит
finsaver
Oct. 3rd, 2017 02:49 am (UTC)
абсолютно точно не зря ))) хотя если бы платила, то хотела бы большего качества ))
( 24 comments — Leave a comment )

Метки

Powered by LiveJournal.com