?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

DSC09605

А я вам скажу, что дело вовсе не в желании, а в планировании.

Итак, сегодня про мой новый планер от Катерины Ленгольд:

Катерина Ленгольд  Agile-ежедневник для личного развития


и про мой 3-х недельный эксперимент,который начался с появлением в моем доме ежедневника. Он очень необычный и не похож ни на один планер, прошедший через мои руки.

Его уникальность в том, что его можно начать в любой момент и вовсе не обязательно для этого ждать начала года. Он разбит на спринты длительностью 9 недель. В самом начале вы расписываете цели и задачи спринта. Выбираете 3 большие цели, значимые или застоявшиеся. Прописываете основные задачи по ним.

И не забудьте про последний пункт – обязательно запланируйте вознаграждение, которые вы себе обещаете по окончании спринта.

DSC09612

На развороте “обзор спринта” намечаете события, привязанные к конкретной дате. Они не обязательно должны быть посвящены целям спринтам. Я даже детские елки и прививки туда заношу, чтобы не забыть.

DSC09613

На 9 недель намечаем от 1 до 5 полезных привычек, которые вы хотите прокачать в спринте. Привычки тоже не обязательно должны касаться целей спринта.

Например, у меня цели на текущий спринт:

  • надвижимость,

  • блог,

  • планирование отпусков.


А привычки, которые я прокачиваю сейчас:

  • ежедневный спорт,

  • задания fly,

  • ведение дневника.


DSC09611

Также ежедневно предлагается отслеживать настроение, сон, потребление воды и спорт. В конце каждого дня предлагается очень коротко фиксировать достижение дня и благодарность дня.

DSC09615

В начале каждой недели вы расписываете задачи на неделю, а в конце ее результаты.

Ежедневно планируете свой день исходя из 30 минутных интервалов. На фото форму планирования можно увидеть справа.

DSC09664

Описывать ежедневник я закончила и теперь подхожу к мои впечатлениям. Кстати, описывала я его гораздо дольше, чем заполняю. Для этого вам понадобится 5 минут утром и 15-20  вечером.

У ежедневника есть пара особенностей, которые стоит учитывать при покупке:

  • он рассчитан на 7-9 месяцев,

  • обложка (у русской версии) слегка подкачала, на ней остаются отпечатки пальцев. Печально, но исправимо, уибраются они простой салфеткой для мониторов.


Мой эксперимент заключался в том, что на первый спринт я взяла 3-х “жаб” своей жизни:

  • недвижимость – жаба от которой  я голову прячу в песок тут же,

  • блог – я почти его бросила, потеряв хобби приносящее удовольствие,

  • отпуска – последние несколько лет я перестала их планировать вообще, после пары срывов поездок я предпочла покупать билеты и бронировать отели в самый последний момент, что очень сильно сказалось на качестве отдыха и его стоимости.




DSC09606



Чтобы испытать этот планер на прочность я загрузила его по полной и за 3 недели получила невероятный результат:

НЕДВИЖИМОСТЬ

  • Смоделировала жизнь с детьми в разных географических условиях.

  • Определилась с инфраструктурными потребностями.

  • Съездила на несколько новых объектов, которые покрывают эти потребности.

  • Составила план действий, который я запущу в случае если сделка по основному сценарию опять сорвется.


Все это я сделала абсолютно не напрягаясь, уделяя этой теме 15-30 минут в день. Этот объем работы висел надо мной весь год и я его не делала, только потому что задача казалась огромной и я не хотела в нее влезать, боясь опять разочарования.



БЛОГ

  • Я опять пишу ))) пишу в свое удовольствие, только о том, что интересно, о чем хочется рассказать. В том темпе в каком хочу и мне это чертовски нравится. Кстати, реанимировала свой Instagram так что жду вас там!




ОТПУСК

  • Спланирован и выкуплен горнолыжный отпуск этой зимой )) бюджет радует неимоверно, так как заранее, а не с бухты барахты в последний момент, но надо было еще раньше, тогда бы вариантов было бы еще больше.

  • И я даже приступила к планированию поездки в Питер на июньские праздники! Это вообще что-то невероятное для меня. Я расписала вообще все отпуска на год и примерно знаю когда и куда собираюсь. Теперь просто буду ловить дешевые билеты и оптимальное проживание, составлять маршруты в спокойном режиме. До конца марафона у меня еще целых 6 недель. Так что уверена, причешу все отпуска на этот год за этот срок.




В конце я хочу вам сказать, что не смотря на то, что я подкованный человек и владею навыками тайм менеджмента, но этот ежедневник творит чудеса:

  • у него четкая и понятная структура, позволяющая эффективно планировать день. Я, например, наконец-то увидела свои дыры в планировании. Поняла, что все значимое можно сделать только утром и если не успела, то шансы, что задача будет выполнена не выше 10% и ее проще перенести на другой день,

  • за счет вечерней рефлексии, когда заполняешь раздел с достижениями и благодарностью, у меня есть возможность проанализировать день и исправить ошибки уже на следующий,

  • из-за постоянной необходимости заполнять трекер привычек отлынивать от них не так уж и легко и это повышает мою эффективность и удовлетворенность днем,

  • постановка целей и задач на спринт позволила не съехать с них и не отмахнуться свернув на рутинные ежедневные задачи.



Парадокс заключается в том, что у меня не появилось вдруг больше времени, не отвалились рутинные задачи, которых просто тьма. За счет грамотного перераспределения приоритетов я успеваю гораздо больше и при этом я не чувствую большей нагрузки. Я ощущаю невероятную удовлетворенность от этих 3-х недель.

Кстати рутину, которую я не успела сделать я либо делегирую, либо находятся способы схлопнуть время на ее выполнение )))) Ощущение, что я делала всю эту повседневку умышленно долго, чтобы не приступать к своим “жабам”. Я даже этого не замечала я крутилась как белка в колесе и вечером была очень не довольна собой.

Даже не знаю нужно ли тут резюме, но я все-таки повторюсь, что я в абсолютном восторге и обязательно буду продолжать. Классный ежедневник! Катерине огромное спасибо за вдохновение и стимул, а вам я очень его рекомендую.

Кстати, кто заинтересовался у Катерины есть facebook очень бодрящий на достижения.



Цена и где купить:

И в конце немного о скидках, которые помогут вам с максимальной выгодой подготовиться к новому году:

  • с 11-15 декабря скидки до 40% на книги и другие товары в  labirint.ru. На сегодняшний ежедневник скидка 33%.

  • кодовые слова в labirint.ru одной строкой: DJSWQL0Z, SILENTY, BOOKPRINCESS, ОПТИМИССТЕР, АЛЯ, НАСТОЛКИ, NINAKNOP, БЕЛКИНА, МАРИЯЗАНА, ULTRAVIOLENCE, FUNWITHKIDS, BREADANDBOOKS, ANNASHEINA, MOMINLAW, КНИГАЛУЧШИЙПОДАРОК, YES, МГУ, ЛИТСЕКРЕТ, ДЕТСТВО, ВЫХОДНОЙ. Копируйте и вводите в корзине, затем нажимайте применить.

Я в соцсетях:

if_facebook_2142575.pngif_instagram_2142569.pngif_vk_2142580.pngif_ok_2308122 (1).png


Выгодных покупок вам и положительных эмоций!

Posts from This Journal by “тайм-менеджмент” Tag

  • Космос. Результаты.

    9 недельный спринт давно позади и мне очень хочется зафиксировать результаты. Для тех кто не читал мой предыдущий пост-обзор (…

  • Лайфхак эффективного дня.

    Как день начнешь, так его и проведешь - это абсолютно про меня. Если с утра засесть за френдленту и забыть о главном, то с большой долей…

  • Ежедневник для мам–SelfMama. Отзыв.

    Новый год – пора всего нового. А для любителей упорядоченной жизни одним из главных атрибутов нового года станет ежедневник. Я обожаю…

  • Канцелярские товары с Aliexpress.

    Казалось бы в наших магазинах давно царит изобилие, но такие простые товары как канцелярские, представлены очень скудно, на мой взгляд. Ближайший…

  • Проект 365.

    Меня просили рассказать про мой проект 365, который я веду на компьютере. Сегодня о том, что же получилось в итоге. О том в какой программе я…

  • Магия утра или не быть мне организованной?

    Дачная жизнь прекрасна, но оставить дела на все лето нет никакой возможности. И вроде бы дома уже все налажено. Есть режим и мало-мальски в него…

promo finsaver may 11, 2012 19:02 46
Buy for 20 tokens
Хотите сделать заказ быстро и просто? Этот пост для тех кому трудно разобраться или просто хочется сэкономить время. Подробно и пошагово, в картинках о том как сделать заказ на www.iherb.com . 1. Регистрация. Для начала необходимо зарегистрироваться. Заходим на сайт сюда -…

Comments

( 36 comments — Leave a comment )
rooibos_girl
Dec. 15th, 2017 05:28 pm (UTC)
Да, мне он тоже нравится. Только я скачала ту его бесплатную часть с сайта МИФа, и ее достаточно для использования. А саму теорию спринтов я и так по работе знаю :)
finsaver
Dec. 16th, 2017 10:22 am (UTC)
глянула, у них и правда на сайте есть фото всех функциональных страниц ;) а у Катерины в facebook есть ссыль на ее сайт там англоязычная версия. У меня сестрица ее распечатала сброшюровала и ходит довольная )))
iva_in_lj
Dec. 15th, 2017 05:40 pm (UTC)
Интересный ежедневник, спасибо за обзор!
Надо будет поискать автора в фб) иг у нее нет, случайно?))
На ваш иг подписалась)
finsaver
Dec. 16th, 2017 10:23 am (UTC)
нет, ИГ у нее нет, а система планирования и правда хороша, особенно для тех кто любит все новенькое ))) ты сейчас как свои дела планируешь?
вижу тебя в ИГ ;)
(no subject) - _isolde_ - Apr. 17th, 2018 11:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - iva_in_lj - Apr. 17th, 2018 04:55 pm (UTC) - Expand
little_cheater
Dec. 15th, 2017 05:54 pm (UTC)
А мышка то! Мышка! Какая яркая!!! Класс!!!
finsaver
Dec. 16th, 2017 10:25 am (UTC)
спасибо! мышки это мой фетиш, до этого была в снежинках ))) тоже красивая, люблю красивые, а ты? как тебе ежедневник?
(no subject) - little_cheater - Dec. 17th, 2017 06:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 17th, 2017 09:50 am (UTC) - Expand
madam_sh
Dec. 16th, 2017 04:05 am (UTC)
c планированием отпусков вообще чудесно!
а то подхожу к мужу на днях: "Милый, на косме обсуждают, что можно уже Турцию на лето бронировать, цены хорошие. Может и нам заняться?" Ответ: "Нет, ждем весны". Ну и вот обпланируйся тут)

Оля, а почему срывались поездки у вас ?
finsaver
Dec. 16th, 2017 10:30 am (UTC)
Можно, но имхо, рановато. В марте-апреле будут такие же цены, только надежнее брать, ближе к выезду понятнее что в этом регионе будет твориться. Я в этом году пасс в Турцию. А вот прописать вехи по Турции в планере уже можно. Например, задачу раз в месяц смотреть любимые отели по ценам и если цена трепыхнется вверх тут же забукать ))
У нас поездки срывались из-за работы мужа, но на работе уже совсем другая ситуация, а я все по старой памяти перестраховываюсь.
У вас как с отпусками? Стабильно?
(no subject) - madam_sh - Dec. 18th, 2017 03:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 19th, 2017 03:35 am (UTC) - Expand
kat_dallas
Dec. 16th, 2017 05:41 am (UTC)
С планированием у меня нелады, не люблю я это дело) Как напланирую, так сразу все вкривь и вкось идёт, будто то ли вселенная, то ли я сама навред начинает делать)
finsaver
Dec. 16th, 2017 10:21 am (UTC)
если есть возможность не планировать, то зачем напрягаться ;) у меня просто такая прорва задач, что без планирования я просто нигде не продвинусь и все забуду. Человек может держать в голове не больше 7 задач, у меня в 1-м дне их десятки. А вкривь и вкось это нормально, просто я научилась быстро перестраивать план, даже ручке специальные цветные и стираемые имеются ))) а ты вообще день свой не планируешь?
(no subject) - kat_dallas - Dec. 16th, 2017 01:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 19th, 2017 03:35 am (UTC) - Expand
nstsja
Dec. 17th, 2017 05:48 pm (UTC)
Какой чудесный планер!Вот задумалась,может и он мне поможет😜👌!
finsaver
Dec. 18th, 2017 02:23 am (UTC)
Если ты об этом задумалась, то точно поможет ;)
zg_bella
Dec. 18th, 2017 02:41 am (UTC)
люблю ежедневники и пытаюсь из собирать по кусочкам, а в итоге всё теряется, конечно, а тут всё в одном место, сшито и красиво оформлено. спасибо за рассказ. а хватает его на 12 месяцев? думаю, что стоит попробовать такой)
finsaver
Dec. 19th, 2017 03:40 am (UTC)
Он рассчитан на 3 марафона по 9 недель. В идеале, если марафон за марафоном устраивать, то примерно на 7 месяцев, но если с перерывами на отпуска и праздники у меня примерно год и выйдет. Летом месяц я точно пропущу. Сейчас в каникулы в НГ, хоть они и на середину марафона попадут, тоже пропущу пару недель. У меня наверно месяцев на 9 хватит его, а потом буду распечатывать и брошюровать как сестрица моя сделала ;)
(no subject) - zg_bella - Dec. 19th, 2017 04:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 19th, 2017 07:51 am (UTC) - Expand
mahusia
Dec. 18th, 2017 06:09 am (UTC)
а со спортом?
я вот сколько ни пробовала, не могу писать. а вообще сам принцип очень эффективный, мы на работе в таком режине работаем.
finsaver
Dec. 18th, 2017 08:52 am (UTC)
Насть, а что со спортом? не поняла...
У меня вот уже 4-ю неделю полет нормальный, пока пишу, пропускаю, конечно, иногда, но от результата в восторге. Я вообще люблю что-то новенькое потестировать, от старых систем устаю и забрасываю.
(no subject) - mahusia - Dec. 18th, 2017 09:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 18th, 2017 10:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - mahusia - Dec. 18th, 2017 10:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 18th, 2017 10:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - mahusia - Dec. 18th, 2017 10:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - finsaver - Dec. 18th, 2017 10:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - mahusia - Dec. 18th, 2017 10:53 am (UTC) - Expand
liulanna
Feb. 1st, 2018 06:49 am (UTC)
Такие штуки тоже люблю! Обожаю все планировать!
finsaver
Feb. 5th, 2018 03:26 am (UTC)
И я. )) 9 недель пролетели молниеносно, на днях напишу отчет как все прошло ))
(no subject) - liulanna - Feb. 5th, 2018 06:13 am (UTC) - Expand
( 36 comments — Leave a comment )

Метки

Powered by LiveJournal.com